Güncel

14 KASIM DÜNYA DİYABET GÜNÜ

14 KASIM DÜNYA DİYABET GÜNÜ

16 Kasım 2018 07:37
-A

+A

     Kırşehir İl Sağlık Müdürlüğü tarafından 14 Kasım Dünya Diyabet günü kapsamında Kırşehir Cacabey Meydanı’na açılan stantta, diyabetle ilgili broşür ve eğitim kitapçıkları dağıtıldı.
14 Kasım Dünya Diyabet günü kapsamında , Kırşehir İl Sağlık Müdürlüğü bir dizi etkinlik düzenlendi. Cacabey Meydanı’nda içinde diyabet hastalığına dikkat çekmek, farkındalık yaratmak ve bilgilendirme amacıyla Diyabet farkındalık standı kuruldu. Stantta Diyabet Eğitim hemşireleri tarafından broşürler ve diyabet eğitim kitapçıkları dağıtılarak hastalar diyabet konusunda bilgilendirildi.
14 Kasım Diyabet Haftası etkinlikleri dolayısıyla diyabet hastalığına farkındalık oluşturmak için bu tür bir etkinliğe imza attıklarını belirten Sağlık Hizmetleri Başkanı Serdar Duru, diyabet hastalığının dünyada ve Türkiye'de en yaygın hastalıklardan birisi olduğunu söyledi.
Peki Diyabet nedir, Diyabet ilgili ne kadar bilgiye sahibiz? Sizin için derlediklerimiz.
DİYABET TİPLERİ:
Tip 1 DiyabetusMellutus: Bu kişiler genellikle insülin üretmemektedirler. Dışarıdan insülin kullanmak zorundadırlar.
Tip 2 DiyabetusMellutus: Genellikle insülin enjeksiyonu gereksinimleri yoktur. Yalnızca diyet veya oral(ağızdan alınan ilaçlar) tabletler ile tedavi edilirler. 45 yaşından büyük, şişman kişilerde yaygın görülür. Artan obezitenin bir sonucu olarak, çocuklarda ve genç erişkinlerde de yaygın hale gelmektedir. Tip 2 diabet en yaygın görülen tipidir.
DİYABETİN UYARICI İŞARETLERİ:
TİP 1 Diyabet için:
• Anormal susama ve ağız kuruması,
• Sık sık idrara çıkma,
• Kol ve bacaklarda yorgunluk, enerji kaybı,
• Sürekli açlık hissi,
• Ani kilo kaybı,
• Yavaş iyileşen yaralar,
• Tekrarlayan enfeksiyonlar,
• Bulanık görme,
TİP 2 Diyabet için:
Ancak Tip 2 diyabette bu belirtiler daha az belirgindir. Bu tip diyabetin başlangıcı yavaştır ve sonuçta tespit etmek zor olabilir. Bu nedenle kişilerde diyabetin komplikasyonları gelişmiş olabilir ve neticesinde diyabetin vücuda verdiği zarar da artmaktadır. Diyabet olabileceğini düşünen kişiler ve ailesinde diyabet hikayesi olanlar mutlaka bu konuda muayene olmalılardır.
DİYABETİN TEDAVİSİ:
Bugün diyabeti tamamen iyileştirici bir tedavi yoktur. Ancak, etkin tedavi vardır. İyi bir diyabet kontrolü, mümkün olduğunca normale yakın kan şekeri seviyelerini muhafaza etmek demektir. Bu da;
• Kontrollü diyet,
• Fiziksel aktivite,
• Düzenli ilaç kullanımı,
• Sağlıklı yaşam tarzı,
• Dengeli bir diyet kombinasyonu ile mümkündür.
ŞEKER HASTALARI İÇİN KÜÇÜK ÖNERİLER:
• Haftada bir kez sabah akşam kan şekeri değerinizi ölçün, kayıt tutun ve bu kayıtları kontrol anında doktorunuza gösterin.
• Kilonuzu kontrol altında tutun, ideal kilonuzu koruyun.
• Günlük düzenli yürüyüşler yapın.
• Öğün atlamayın, diyetisyeninizin veya doktorunuzun yemeği önermediği hiçbir şeyi yemeyin, ısrarlara kulak asmayın.
• İçeriğinde fruktoz, sakkaroz veya şeker olan hiçbir ürünü satın almayın, tüketmeyin.
• Gerektiğinde değişiklikler yapabilmek için besin gruplarını iyi öğrenin.
• Tatlandırıcılarla yaptığınız yiyeceklerle kendinizi ödüllendirin.
• Şeker hastalarında yaralar çok zor iyileştiğinden dolayı; vücudunuzu kazalardan mümkün olduğunca korumaya çalışın, özellikle ayaklarınıza rahat, ayağınızı koruyan ayakkabılar kullanın, mutlaka çorap giyin, yaralanmalardan koruyun.

Facebook'ta paylaş butonu
Print

YORUMLAR

Facebook Yorumları
YORUM YAZ
1000

Henüz yorum yapılmadı,
İlk Yorum yapan siz olun...

ÖNE ÇIKANLAR

ALINTI YAZARLAR

Sayfalar

DUYURULAR

LİNKLER

ARŞİV

HAVA DURUMU

Günlük Gazeteler

Oku